Bienvenidos a mi Blog:

BIENVENIDOS A MI BLOG:

En este espacio busco ofrecerte la posibilidad de presentarte esta maravillosa disciplina que integra de manera consciente nuestra estructura Mente - Cuerpo
creada en la Europa de la pos guerra por la Terapeuta Gerda Alexander. Eutonía es un camino de autoconocimiento a través del cuerpo resignificandolo en toda su dimensión porque como me enseñaron hace muchos años ... Nuestra Biografía hace a nuestra Biología.
En la actualidad los mas recientes descubrimientos de la Neurociencia avalan los conceptos básicos con los que Gerda estructuro esta disciplina. Aprender a autorregularte permitiendo a tu Sistema Nervioso activar su modo "parasimpático" que permite lo que se conoce como " respuesta de relajación" durante la cual nuestro organismo se repara y regenera.
Aprender a escucharnos, dejar de luchar contra lo que sentimos, desarrollar una relación amorosa con nosotros mismos son beneficios que te brinda la practica de la Eutonia.
Ahora podes contar con "clases online" preparadas para acompañarte en este proceso para que dispongas de ellas cuando quieras, donde quieras y las veces que quieras.
Comunicate a través del mail: moverseensalud@gmail.com o por whatsapp al 011 1558242120

DE CORAZON ...BIENVENIDOS a MOVERSE EN SALUD !!!!

miércoles, 19 de septiembre de 2012

EUTONIA ...UN CAMINO HACIA TU PROPIO AUTOCUIDADO.

LA EUTONIA ...UN CAMINO HACIA TU PROPIO AUTODESCUBRIMIENTO:

LA EUTONIA se basa en una concepción holística del Ser Humano donde se integran tanto aspectos emocionales, vivenciales, sociales, ambientales y psicosomáticos entre otros.
Esta d
isciplina se basa en la toma de conciencia del propio cuerpo en el aquí y ahora a través del desarrollo de la CONCIENCIA, LA INTENCION Y LA ATENCION de la realidad mental, física, emocional y espiritual de la persona. Si bien el nivel para acceder a esta experiencia es a través del propio cuerpo, las regulaciones que se logran involucran siempre tres aspectos fundamentales..EL NEUROMUSCULAR, EL NEUROVEGETATIVO Y EL PSICOLOGICO.
GERDA expresaba ..."EL TRABAJO EN LA "EUTONIA" ES LA BUSQUEDA DE LA PROPIA PERSONALIDAD Y ES LA BUSQUEDA DE ESA TOTALIDAD; PORQUE NO SE TRABAJA SOLO CON EL CUERPO, SE TRATA DE ENTENDER LA TOTALIDAD DEL SER HUMANO, EL ASPECTO PSICOSOMATICO, LAS EMOCIONES, LAS EXPERIENCIAS, LA EXPRESION Y LA CONCIENCIA, ES DECIR EL ESPIRITU HUMANO" ...
LA EUTONIA ES UN CAMINO QUE TE PERMITE EL PROCESO SANADOR DE CONOCERTE EN TODOS LOS ASPECTOS QUE HACEN A LA PERSONA ...Y A TRAVES DE ESE CONOCIMIENTO PODER REGULAR O NORMALIZAR TU RELACION CON TU CUERPO, CON TUS EMOCIONES Y CON LA POSIBILIDAD DE RELACIONARTE DESDE UN LUGAR DE ARMONIA CON VOS MISMO Y CON LOS OTROS ...LA EXPERIENCIA ES PERSONAL E INTRANSFERIBLE ...DESCUBRILA Y ADOPTALA PARA TU VIDA !!!!
Foto: LA EUTONIA ...UN CAMINO HACIA TU PROPIO AUTODESCUBRIMIENTO:

LA EUTONIA se basa en una concepción holística del Ser Humano donde se integran tanto aspectos emocionales, vivenciales, sociales, ambientales y psicosomáticos entre otros.
Esta disciplina se basa en la toma de conciencia del propio cuerpo en el aquí y ahora a través del desarrollo de la CONCIENCIA, LA INTENCION Y LA ATENCION de la realidad mental, física, emocional y espiritual de la persona. Si bien el nivel para acceder a esta experiencia es a través del propio cuerpo, las regulaciones que se logran involucran siempre tres aspectos fundamentales..EL NEUROMUSCULAR, EL NEUROVEGETATIVO Y EL PSICOLOGICO.
GERDA expresaba ..."EL TRABAJO EN LA "EUTONIA" ES LA BUSQUEDA DE LA PROPIA PERSONALIDAD Y ES LA BUSQUEDA DE ESA TOTALIDAD; PORQUE NO SE TRABAJA SOLO CON EL CUERPO, SE TRATA DE ENTENDER LA TOTALIDAD DEL SER HUMANO, EL ASPECTO PSICOSOMATICO, LAS EMOCIONES, LAS EXPERIENCIAS, LA EXPRESION Y LA CONCIENCIA, ES DECIR EL ESPIRITU HUMANO" ...
LA EUTONIA ES UN CAMINO QUE TE PERMITE EL PROCESO SANADOR DE CONOCERTE EN TODOS LOS ASPECTOS QUE HACEN A LA PERSONA ...Y A TRAVES DE ESE CONOCIMIENTO PODER REGULAR O NORMALIZAR TU RELACION CON TU CUERPO, CON TUS EMOCIONES Y CON LA POSIBILIDAD DE RELACIONARTE DESDE UN LUGAR DE ARMONIA CON VOS MISMO Y CON LOS OTROS ...LA EXPERIENCIA ES PERSONAL E INTRANSFERIBLE ...DESCUBRILA Y ADOPTALA PARA TU VIDA !!!!

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