Bienvenidos a mi Blog:

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Me alegra poder compartir con vos información, datos y experiencias sobre estas dos maravillosas disciplinas con las cuales trabajo en mi Estudio, que lleva el mismo nombre que este blog "MOVERSE EN SALUD" tanto en clases grupales como en sesiones individuales. Por un lado "La Eutonia" como una increíble posibilidad de recuperar la movilidad pérdida, el equilibrio psico-corporal y el bienestar en todo lo que significa Ser un Humano en estos tiempos que corren donde el Éstres hace estragos entre nosotros. Por otro, El "Método Hipopresivo" que es en la actualidad un nuevo paradigma tanto en el campo de la recuperación de funciones fisiólogicas como en el acondicionamiento físico respetando no solo la parte neuromuscular del individuo sino además la concepción global de la persona. Ambas disciplinas son Integradoras en el concepto Psico-corporal ...respetuosas de las individualidades y posibilidades de los practicantes ...actuán de manera simultanea no solo en regulaciones físicas sino además psíquicas ...les devuelven al individuo su independencia y ayuda a establecer un terreno propicio para lograr una Salud en la más interesante definición que esta palabra tiene y que a mi modesto entender es la que le asigna La Organización Mundial de la Salud ..."La Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Como Eutonista pertenezco a la primera formación CON TÍTULO OFICIAL del país, egresada en el 2007 de La Escuela Argentina de Eutonía presidida por el Dr. Alejandro Odessky ...y soy Instructora con Certificación Internacional en el Método Hipopresivo formada directamente por Piti Pinsach. Con ambas Técnicas tengo un compromiso profesional y personal...y sigo enamorandome de ellas todos los días al ver los cambios que se producen en los alumnos y en las amplias posibilidades de este tipo de trabajo sobre la calidad de vida de las personas.
La posibilidad de reencontrarte con tu plenitud no solo es tu derecho sino que además es tu responsabilidad con vos mismo, con tu historia y con tu futuro.
DE CORAZON ...BIENVENIDOS !!

jueves, 20 de septiembre de 2012

MENTE VS. CUERPO ... ¿ UNIDOS O SEPARADOS? - PARTE I


A esta altura de mi exposición me parece interesante aprovechar un aporte que sobre la
definición psicosomática nos brinda Capra:
…”La expresión psicosomático necesita una explicación. En la medicina convencional
el termino fue utilizado para referirse a ciertos trastornos desprovistos de base orgánica
claramente diagnosticada. A causa de la fuerte propensión biomédica que hoy existe,
estos trastornos psicosomáticos muchas veces eran considerados imaginarios, no reales.
El uso moderno del término es completamente diferente, pues deriva del reconocimiento
de la dependencia reciproca fundamental que existe entre la mente y el cuerpo en todas
las fases de la salud y de la enfermedad. Diagnosticar cualquier trastorno como debido a
causas psicológicas seria tan reducionista como la convicción de que hay enfermedades
puramente orgánicas sin ningún componente psicológico. Los clínicos y los
investigadores modernos son cada vez mas concientes del hecho que prácticamente
todos los trastornos son psicosomáticos, en el sentido que suponen una continua
interacción entre la mente y el cuerpo en su origen, en su desarrollo y en su curación.”
Comprender lo rico de este proceso rompe la dualidad mente-cuerpo que llevo a la
medicina tradicional a establecer especialistas para las enfermedades mentales y una
gran cantidad de especialistas para las distintas manifestaciones que la enfermedad tiene
en el cuerpo. Personalmente me parece fundamental dejar en claro que las divisiones
antes expuestas sobre regulaciones neurovegetativas, neuromusculares y psicológicas
las realizamos con el objetivo básico de hacer mas fácil la comprensión, para aquella
persona que no esta en el tema, hasta donde la Eutonia puede llegar a influenciar y por
ende modificar al ser humano. La posibilidad de empezar a aceptar que una persona es
más que la suma de sus partes, es comenzar a recorrer el verdadero camino hacia una
concepción holistica del individuo. Esta es sin duda la visión que del ser humano tiene
la Eutonia y a través de ella desarrolla una pedagogía, que permite a la persona
redescubrir sus potenciales, habilitándola a mejorar su calidad de vida en
relación consigo misma y con su entorno.
Entra en juego otro concepto que es encuadrar al síntoma en la verdadera función
que cumple en el proceso de la enfermedad. Prácticamente todo lo que se realiza en el
ámbito biomédico busca suprimir o al menos atenuar los síntomas que padece un
individuo … se apunta a las consecuencias de dicho proceso pero rara vez se accede a la
posibilidad de modificar la causa original. Para esto se utiliza infinidad de métodos,
fármacos, cirugías y tratamientos mas o menos invasivos.
La información que nos llega a través de los síntomas pueden llevar, en muchos casos,
a conocernos mejor a nosotros mismos, comprendiendo nuestras reacciones no solo
concientes sino además inconcientes, estableciendo la posibilidad de producir
modificaciones no solo en lo que involucra a la enfermedad que nos aqueja sino a como
nos relacionamos con nuestro entorno, como lo hacemos con nuestras necesidades,
nuestros deseos y nuestra esencia. No es extraño escuchar que después de una grave
enfermedad, el individuo que la padeció realizo un cambio profundo en su vida, en su
mundo laboral, familiar y social. Creemos aquí interesante recordar que para la Eutonía
no se establecen diferencias entre las etapas de diagnostico y modificaciones ya que se
los toma como partes de un solo proceso.
Al respecto Jader Tolja y Francesca Speciani en su libro “Pensar con el cuerpo”
comentan: … “¿Qué ocurre cuando una molestia se mueve mas hacia el interior o mas
hacia el exterior del sistema? Consideremos una situación de este tipo a modo de
ejemplo. La mayor parte de los eczemas infantiles y neonatales-independientemente que
sean mediados o no por una respuesta alergiologica- desaparecen simplemente con el
contacto físico o acariciando el punto sobre el que, del todo inconcientemente, el niño
llama la atención, y por lo tanto lleva la sangre y la energía. Si en vez de nutrirlo con
caricias se le unta sobre la piel una pomada con cortisona, la experiencia clínica muestra
que aumentan notablemente las probabilidades de que – a continuación de la
desaparición del eczema- se desarrollen brotes asmáticos. Al reprimir la expresión más
superficial – y por lo tanto mas inocua- de la necesidad del niño, se le empuja a
transferir el síntoma al tejido mas interno, es decir, a los pulmones y los bronquios que,
desde un punto de vista espacial, no son otra cosa que una invaginación del mundo
externo en el interior del cuerpo.
Si se continúan eliminando los síntomas, el malestar puede continuar y manifestarse
siempre mas profundamente, hasta llegar – de tejido en tejido- a los territorios mas
recónditos del sistema, con consecuencias cada vez mas graves para el organismo como
enfermedades autoinmunes o leucemias”.




FOTO DE FRIT JOF CAPRA
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