Bienvenidos a mi Blog:

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En este espacio busco ofrecerte la posibilidad de presentarte esta maravillosa disciplina que integra de manera consciente nuestra estructura Mente - Cuerpo
creada en la Europa de la pos guerra por la Terapeuta Gerda Alexander. Eutonía es un camino de autoconocimiento a través del cuerpo resignificandolo en toda su dimensión porque como me enseñaron hace muchos años ... Nuestra Biografía hace a nuestra Biología.
En la actualidad los mas recientes descubrimientos de la Neurociencia avalan los conceptos básicos con los que Gerda estructuro esta disciplina. Aprender a autorregularte permitiendo a tu Sistema Nervioso activar su modo "parasimpático" que permite lo que se conoce como " respuesta de relajación" durante la cual nuestro organismo se repara y regenera.
Aprender a escucharnos, dejar de luchar contra lo que sentimos, desarrollar una relación amorosa con nosotros mismos son beneficios que te brinda la practica de la Eutonia.
Ahora podes contar con "clases online" preparadas para acompañarte en este proceso para que dispongas de ellas cuando quieras, donde quieras y las veces que quieras.
Comunicate a través del mail: moverseensalud@gmail.com o por whatsapp al 011 1558242120

DE CORAZON ...BIENVENIDOS a MOVERSE EN SALUD !!!!

jueves, 20 de septiembre de 2012

LOS PRINCIPIOS EN QUE SE BASA LA "EUTONIA"


Al alumno se le ofrece
una serie de herramientas basadas en Los Principios de la Eutonía. Paso ahora a
enumerar dichos principios solo como mera información ya que vale tener presente que
la Eutonía es una disciplina basada en la experiencia personal de quien la practica y que
esto es irremplazable. Volviendo a los Principios estos son:
+Desarrollo de la conciencia de Piel
+Desarrollo de la percepción tridimensional del cuerpo a través de la conciencia de su
volumen; su espacio interno.
+Conciencia de los huesos, sus ejes y su proyección en el espacio
+El contacto conciente, que es la toma de conciencia del espacio electrobiomagnetico y
de las regulaciones que se pueden producir a través de el en el organismo.
+Desarrollo del transporte – reflejo de enderezamiento y repousse – uso del empuje.
+ Movimientos activos y pasivos
+Micromovimientos o movimientos de descompresión articular
+Las posiciones de control que sirven para observar la flexibilidad muscular de la
persona estableciendo las zonas distonicas y sus posibles regulaciones.
+Vibraciones vocales y óseas
+Movimiento eutonico


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